1、圣女果的功效與作用：
（1）防曬 。
圣女果中含有番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能 。
（2）保護(hù)皮膚和肝臟 。
圣女果中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護(hù)皮膚，維護(hù)胃液的正常分泌，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，對(duì)肝病也有輔助治療作用 。【圣女果的功效與作用 圣女果的功效與作用減肥】
（3）助消化 。
圣女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化 。
（4）防癌、抗癌 。
圣女果制品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌 。
（5）延緩衰老 。
圣女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質(zhì) 。這些物質(zhì)可促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老 。
2、圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
（1）圣女果味甘酸、性微寒、對(duì)便結(jié)、食肉過(guò)多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有益 。
（2）圣女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分外，其維生素含量是普通番茄的1、7倍 。
（3）番茄含有胡籮卜素、維生素Bl、B2、番茄色素等 。櫻桃番茄與其他番茄—樣，既可生食也可熟食 。
（4）櫻桃番茄含有大量的胲質(zhì)、果質(zhì)、柿胲酚及可溶性心收劑等成分 。
（5）番茄含有大量的維生素C，維生素C是人體結(jié)締組織所需要的成分，它對(duì)軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動(dòng)力和伸縮自如能力的作用 。
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