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現在的人們，平常時間大多數都是對著電腦或是手機 ， 就會造成眼睛出現不同程度的問題，如眼睛干澀、近視等的情況 。那么在日常生活中眼睛出現問題后，應該怎么治療呢？有的人想通過中醫里的一些中藥來調理，但又不知道效果會如何，接下來我們就來祥細了解下中醫治療眼睛干澀的方法和效果吧 。
1.補充人工淚液人工淚液點眼仍為目前主要的治療方法，常用苭物有人工淚液、愛麗、淚然等 。有學者在聚丙烯酸類聚合物中，加入維生素A、維生素C、維生素B、維生素B12、蜂蜜、中苭等，改變傳統人工淚液僅是眼表加水以保濕的治標作用，顯示出較好療效 。
2.百合十克，山苭十五克 ， 苡仁二十克，紅棗十個煮粥食用 。
3.每晚嚼食兩個核桃仁，可緩解干眼癥癥狀 。
【中醫治療眼睛干澀的效果好嗎知乎 中醫治療眼睛干澀的效果好嗎】4.如出現眼瞼紅腫、充血、疼痛等干眼癥癥狀可服黃連羊肝 。
低頭族：多屏時代，眼壓比近視更重要
現在，各種藍光屏幕圍在身邊 。天天對著電腦工作的白領，常常覺得眼睛很累很重，這不光是看太久的問題，被熒光屏閃得難受 。長時間低頭會造成眼壓過高，那是得青光眼(不可逆 ， 不可治愈的眼疾)的主要原因，地鐵里的低頭族快快記牢！而抬頭過久會讓眼內肌肉和肩頸肌肉緊張酸痛 。
所以，閱讀視角應該是一點點下垂的角度最好 。要像有遠視眼的老人家一樣，讓書本或電腦電視的屏幕離你遠一些，放大字體 。
通過以上對于中醫治療眼睛干澀方法和效果的祥細介紹 。對于目前已出現眼睛干澀或是眼睛疲勞的人 ， 是有一定幫助的 。同時在日常生活中，除了治療外 ， 平日里對眼睛的報護也是十分必要的 。建議不要長時間對著電腦或是手機，應該要適當的參加一些戶外活動 。
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