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【核桃的吃法 核桃的如何吃效果好】核桃是一種堅果類食物 ， 核桃外面有一層硬硬的外硬包著，里面就是核桃仁了，我們吃的就是核桃的仁，現在我們就一起來了解一下核桃的吃法、核桃的如何吃效果好 。
核桃的吃法核桃的如何吃效果好1.核桃可以生吃 。
2.核桃紅棗粥
核桃紅棗粥材料：核桃仁適量，紅棗10個，米100G,瘦肉或排骨250-500G
核桃紅棗粥的做法：把所有的材料都洗干凈，放進鍋中加上適量的水，先大火煮開后再小火慢慢煮一到兩小時，再加上適量的鹽和油即可 。
3.核桃小酥餅
核桃小酥餅材料：面粉、淀粉、白糖、黑芝麻、核桃仁、花生油狐豬油，雞蛋，鹽 。
核桃小酥餅做法：先把面粉炒熟，再把核桃仁碾碎，把豬油50g和花生油100g混在一起 ， 再放進半個雞蛋，適量糖攪拌均勻，生面粉：熟面粉：淀粉＝2：2：1過篩落入液體中 ， 一直和面直到成團 ， 再加入碎核桃仁，用手把面做成小球再粘上芝麻，再放進烤箱中烤熟即可 。
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