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關于哈密瓜汁的功效大家了解多少呢?下面和小編一起來仔細的了解一下吧 。
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哈密瓜汁 哈密瓜—哈密瓜不但風味佳，而且富有營養(yǎng) 。瓜肉中含有干物質(zhì)18%，含糖量15% 。在每100克瓜肉中還有蛋白質(zhì)0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，鈣14毫克 ， 磷10毫克，鐵1毫克 。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍 。哈密瓜肉中維生素的含量比其它水果也毫不遜色 。據(jù)測定：在哈密瓜鮮瓜肉中，維生素的含量比西瓜多4至7倍，比蘋果高6倍，比杏子也高1.3倍 。這些成分 ， 有利于人的心臟和肝臟工作以及腸道系統(tǒng)的活動，促進內(nèi)分泌和造血機能，加強消化過程 。
做法：將切好的哈密瓜300g+鮮榨果汁優(yōu)果伴侶30～50克+550ml水，分別倒入果汁攪拌機中攪拌1-2分鐘,用濾網(wǎng)過濾出果肉殘渣既可.
哈密瓜汁的功效【哈密瓜汁的功效】 哈密瓜不但營養(yǎng)豐富，而且還具有較高的藥用價值 。哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品 。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用 。根據(jù)中醫(yī)藥資料記載 ， 哈密瓜根、莖、葉、花、果、果蒂、果皮、種籽均可供藥用 。《本草綱目》中記載：甜瓜具有"止渴、除煩熱、利小便、通三焦團壅塞氣、治口鼻瘡"之功效 。《神農(nóng)本草經(jīng)》更將它的瓜蒂列為上品之藥 。而果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣、抗癌等作用，可治發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等癥狀，如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安 ， 或是口臭者食用之，都能清熱解燥 。現(xiàn)代醫(yī)學研究更發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐作用，因能刺激胃黏膜引起嘔吐，適量內(nèi)服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收.
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