來姨媽可以吃芒果味的糖嗎來姨媽可以吃芒果 _姨媽

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現(xiàn)在很多人都很推崇吃水果，美顏瘦身又有營養(yǎng)，來姨媽可以吃芒果干嗎，因此平常要吃，來姨媽可以吃芒果干不，到了來月經(jīng)的時候，依然少不了，但有人經(jīng)期稍微吃點水果就痛經(jīng)，有的人則是血量大增，有的人會出現(xiàn)很多血塊，不過也有很多人，怎么吃都沒什么事。這是榴蓮為什么呢？經(jīng)期能不能吃水果呢？吃什么水果才對呢？今天我們就來從中醫(yī)的角度聊聊這事。

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肉眼可見，月經(jīng)的主要成分是血，但從芒果中醫(yī)角度講，血和氣這小哥兒倆是分不開的，血的運行需要靠氣來推動，而想火龍菠蘿讓血不亂跑，也需要氣來管著東西它，而氣又要靠血的營養(yǎng)，因此氣血才是月經(jīng)最基本的物質(zhì)，無論何種原因?qū)е職庋д{(diào)，如氣血虛弱東西、氣滯干嗎血瘀、氣郁、氣虛、血熱、血寒葡萄等可以吃，都會果凍導致月經(jīng)問題火龍，來姨媽可以吃芒果嗎會痛經(jīng)嗎。

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寒性火龍水果不要碰果味

水果偏寒涼的居多，常見的如香蕉、火龍果、梨、獼猴桃、柚子、橙子、柿子千層、桑葚、草莓、山竹瓜類……吃了痛經(jīng)這些寒涼之品，就會戳傷身體里的陽氣，陽氣虛了，就會生內(nèi)寒，也會導致血寒；而這些寒涼之品首先進入的是脾胃，脾胃陽氣受損，運化氣血的功能就會下降，也會導致氣血供應不足，因此月經(jīng)期間，忌口寒涼的食物是很重要的。血寒會導致痛經(jīng)、血塊增多、經(jīng)血發(fā)黑，來姨媽可以吃芒果和葡萄嗎，、量比較少、質(zhì)地比較稀薄…… 。

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我們一個同事，她知道月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也一直在遵守，但有一次吃月經(jīng)期間吃了次火鍋，剛吃完沒多久肚子芒果就疼得厲害，路都走不了了。事后她也奇怪，所有食物都是涮熟了再吃的，沒吃涼的，怎么疼得這么厲害？事后就不了了之了。后來又有了一次相同的經(jīng)歷，也是剛吃完火鍋就肚子劇痛，她一下恍然大悟，雖說吃的都是熟食，但她在吃火鍋的時候，涮的大部分都是菜，菜類生吃可以吃大多是寒性、涼性的，熟食了寒涼的偏性會減小許多，但如果吃得太多，積累起來的寒涼還是非常可觀班戟的。蔬菜是這樣，水果也如此，生理期間，寒涼之品千層能不碰就不碰，能少吃就少吃。

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溫熱水果哈密瓜芒果看姨媽情況

那不吃果味寒涼的，能吃溫熱的嗎？如桔子、荔枝哈密瓜、桂圓、榴蓮果汁、芒果果凍、木瓜、桃子、李子、楊梅、櫻桃……，我也經(jīng)常聽很多小伙伴們說，來姨媽可以吃芒果榴蓮嗎，月經(jīng)期間吃點這類痛經(jīng)水果果嗎是沒問題的，就像我們痛經(jīng)時熬點紅糖姜水一樣，暖暖的果嗎總沒錯吧。

【來姨媽可以吃芒果味的糖嗎來姨媽可以吃芒果】但這也要分情況，對于陽氣不足的人（容易手腳冰涼、小腹冷痛、怕冷、面色糖嗎唇色發(fā)白無光澤……）可以適當吃一些問題不大。注意是適當，這類人往往干不脾胃功能較弱，虛不受補，來姨媽可以吃芒果汁嗎，吃多了溫熱食物會引起上火，導致血熱干嗎。

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對于本來就榴蓮是濕熱體質(zhì)（表現(xiàn)為皮膚油、臉上容易長痤瘡，舌苔黃膩、口苦、口干、口臭，唇紅牙黃，體味大，白帶多、色黃等），再吃這些釀生濕熱的水果菠蘿，就是熱上加熱了，導致布丁血熱，當血里的熱過多，就不受管控了，出現(xiàn)迫血妄行，導致血量加大，出血期延長。有些濕熱體質(zhì)的人總是月經(jīng)提前，也是因為血熱導致的。