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1、八寶茶適宜秋冬季節飲用 ， 秋冬正是進補的季節 。八寶茶，顧名思義即有八樣料，一般有茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根據個人喜好添加不同的配料 。將八種配料放入蓋碗中，沖以滾燙的水，料在蓋碗中翻滾 。蓋上蓋，靜待二至三分鐘即可享用一杯 。
【八寶茶的功效與作用哪個季節飲用 八寶茶什么季節喝】2、八寶茶，也稱“三泡茶”，是居住在古絲綢之路上的回族和東鄉族人待客的傳統飲料 。八寶茶以茶葉為底，摻有白糖(或冰糖)、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄干、蘋果片等 ， 喝起來香甜可口，滋味獨具，并有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效 。在甘肅及寧夏回族自治區，都以“三炮臺”碗泡“八寶茶”招待親友 。現代城市茶館內飲八寶茶已很普遍，漢族人也漸漸沾染了這種飲茶習俗 。
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