【芋頭怎么做好吃 芋頭的價值】
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1、香辣芋頭
芋頭先燉熟剝掉外皮，起鍋放油 ， 先放點辣椒醬和泡椒炒香，再把提前燉過的龍骨肉放下去炒香，然后倒入芋頭，倒點清水，調好味 ， 煮至入味即可出鍋 。
2、芋頭為堿性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸堿平衡 ， 達到美容養顏，烏黑頭發的效果，還可以用來防治胃酸過多 。而且富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分 ， 可以排毒通便，養護腸 。
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