1、健腦安神
龍眼含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾，安神，經(jīng)常吃桂圓的話可以有緩解失眠健忘的作用，對(duì)于出現(xiàn)的心悸失眠的情況也有改善的作用 。
2、抑制子宮肌瘤
龍眼對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)?shù)氖秤霉饒A的話可以有抑制女性子宮肌瘤的作用 。
3、恢復(fù)體力
龍眼有補(bǔ)益作用，對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效 。
【桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與禁忌】4、龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生，可以起到補(bǔ)血的作用，所以說如果你貧血的話，可以吃桂圓來調(diào)理 。
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