1、主要食材：淡菜100克 。
2、其他食材：豬大骨頭400克，棗（鮮）10顆，食鹽適量 。
3、豬骨洗凈，放入砂鍋 。
4、淡菜洗凈，放入砂鍋 。
5、放入清水 。
6、放入紅棗 。
7、燉2小時，燉好 。
8、放鹽 。
【豬骨紅棗湯的做法大全 豬骨淡菜紅棗湯的家常做法】9、盛出，慢慢享用，可補鈣、補腎、強身 。
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