1、主料：甘藍1/2個，雪梨1個，甜玉米一大把 。
2、將玉米下鍋中焯熟，撈起，備用 。
【甘藍雪梨沙拉 甘藍雪梨汁】
3、雪梨去皮，切成細一點的條備用，把紫甘藍洗凈，瀝干后切細絲 。
4、黃瓜去皮切條 。
5、所有食材混合均勻，依個人口味，可淋上檸檬汁，蜂蜜或沙拉醬拌勻即可 。
相關經驗推薦
- 西藍花可以生吃嗎蔬菜沙拉 西藍花可以生吃嗎
- 川貝燉雪梨的做法 川貝燉雪梨的做法一天吃幾次
- 生菜沙拉的做法 蔬菜沙拉的制作
- 蒸包的做法 甘藍蒸包的做法
- 蒸梨的做法止咳 蒸雪梨止咳的做法
- 冰糖雪梨有什么營養 冰糖雪梨的營養價值
- 雪梨不能和什么一起吃 銀耳雪梨不能和什么一起吃
- 鵝肝沙拉 鵝肝沙拉醬
- 粉絲鮮蝦沙拉 粉絲鮮蝦沙拉怎么做
- 葡萄沙拉的做法與功效視頻 葡萄沙拉的做法與功效