
文章插圖
回答西蘭花營養豐富,并且花冠的形狀很像皇冠,所以被稱為“蔬菜皇冠” 。西蘭花營養全面,包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等,每100克新鮮西蘭花中,含蛋白質3.5-4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍,其中含有的礦物質成分比同屬于十字花科的白菜花高出很多,維生素C含量比辣椒高 。
【西蘭花被稱為蔬菜皇冠 西蘭花被稱為】
相關經驗推薦
- 西蘭花如何保存得長久 西蘭花如何保存
- 西蘭花上的寄生蟲吃了有害處嗎 西蘭花有寄生蟲嗎
- 鹵東西怎么弄好吃 鹵東西怎么弄好吃又簡單
- 西安雁塔區等駕坡社區衛生服務中心辦理健康證指南
- 西安雁塔區杜城社區衛生服務中心健康證辦理指南
- 2023年廣西高考英語口語考試成績什么時候出來
- 碑林區通用環球中鐵西安中心醫院健康證辦理指南
- 西安市碑林區中醫醫院健康證辦理指南
- 西安碑林紅纓醫院健康證辦理指南 碑林區紅纓醫院核酸檢測電話
- 西安市蓮湖區哪里可以辦理健康證 西安蓮湖區健康證辦理流程
