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幫助孩子預防近視，需要這樣做！

小知識孩子現在兒童近視預防需要這樣做

【幫助孩子預防近視，需要這樣做！】

幫助孩子預防近視，需要這樣做！

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現在兒童的近視率居高不下 ， 如何幫助孩子預防近視 ， 或減緩近視度數加深的速度 ， 是很多家長所關注的話題 。 生活妙招網小編特地咨詢專家 ， 下面我們來聽聽專家們怎么說！ 這是由于戶外光線能促使視網膜釋放多巴胺 ， 以抑制近視 。 她表示 ， 隨著生活習慣的改變 ， 現代人較少進行戶外活動 。 本地兒童平均每周只進行三小時的戶外活動 ， 反觀歐洲同齡兒童 ， 每周平均花上14小時 ， 當地孩童近視率低得多 。 “小眼鏡”為何越來越多？ 研究顯示 ， 本地滿18歲公眾 ， 患有近視的概率高達80% ， 而其中20%是高度近視患者 。 另外 ， 患有高度近視的人 ， 在往后患上其他眼疾 ， 如：視網膜脫落、黃斑病變、早期白內障及青光眼的風險也相對較高 。 專家表示 ， 兒童近視與遺傳和環境因素有關 。 另外 ， 父母親的生活方式也會影響孩子作息 。 若兒童的父母患有近視 ， 則孩子患有近視的可能性較高 。 孩子們若長時間在室內活動 ， 如：看書、看電視或玩電腦游戲 ， 患上近視的風險比常進行戶外活動的兒童高 。 專家說：“父母應盡可能讓孩子每天一至二小時到戶外活動 ， 如：騎腳踏車、運動等 。 ”若孩子近視度迅速加深 ， 可考慮使用阿托品眼藥水來減緩近視加深的速度 。 預防近視　要這么做 許多人誤以為激光視力矯正手術能解決近視問題 ， 其實不然 。 手術只能矯正視力準確度 ， 但無法改善眼球太長的問題 ， 因此最好在近視前就預防 。 ★鼓勵孩童從小培養戶外活動習慣 。 ★閱讀時 ， 書與眼睛的距離要在30至40公分之間 。 ★不要在直射日光下或光線暗的地方閱讀 。 ★養成良好的眼部保健習慣” 。   如何控制近視度數增長 近視會每年以1.00D速度逐漸加深 ， 直到兒童步入青春期 ， 近視度會加深到700至800度 。 該如何減緩兒童近視加深速度？ ① 眼鏡 這類眼鏡鏡片可分幾種 ， 有助延緩10%至20%的近視度 ， 安全但價格不便宜 。 ② OK角膜屈光治療術隱形眼鏡 具特殊設計的硬性隱形眼鏡 ， 在夜間睡覺時佩戴 ， 隔天起床時取出 ， 正常視力會持續12至18小時 ， 讓患者如常生活 ， 仿佛沒患近視 ， 但可能引發敏感和感染問題 。 ③ 阿托品眼藥水 與高劑量阿托品1%眼藥水相比 ， 低劑量阿托品（0.01%）更安全和舒適 。 除了對瞳孔擴大的影響減到最低 ， 同時也不會導致干眼癥或眼睛過敏情況的發生 。 專家指出：“根據阿托平第二階段的研究 ， 我們得知低度0.01%的阿托平眼藥水 ， 可控制近視度加深50%至60% ， 而且沒什么副作用 ， 孩童也較能接受這樣的治療 。 ”

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