“長時間坐著辦公及開車的男子， 至少每一個小時應起來活動一次， 否則患慢性前列腺炎的機會高于其他人 。 ”昨天， 中日友好醫院男科副主任醫師李蘭群說， 這兩類男子再忙也要每小時抽出3－5分鐘活動一下 。 “久坐會導致人體靜脈回流不暢 。 對男性而言， 則會使局部溫度升高， 通氣性差， 容易感染包皮龜頭炎 。 同時， 久坐帶來的高溫和靜脈血反流至睪丸， 還會傷害睪丸的生精功能， 時間長了可致男子不育 。 ” 李蘭群說， 司機是慢性前列腺炎的高發人群 。 北京的哥每天在車上一坐就是10小時以上， 吃飯不正點， 喝水不正常， 經常憋尿， 長期坐在駕駛室里就會壓迫前列腺， 久而久之就容易得前列腺炎 。 李蘭群說， 辦公族每小時應有意識地起來倒杯水、去趟廁所， 這種短時間的站立對前列腺的健康有好處 。 他建議， 因工作需要經常坐著的男子， 應穿寬松、純棉的內褲， 切勿穿過緊過小的內褲 。 生活中還應注意限酒， 忌食辛辣， 因為過度辛辣的食物會刺激前列腺， 使之處于充血、水腫的狀態， 容易出現前列腺炎 。
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