柿子–性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食 。《本草經疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服 。”尤其不得與螃蟹一同食用 。
香蕉–性涼，味甘 。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒 。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之 。
苦瓜–苦寒食品，脾胃虛寒疼痛之人法當忌食 。《滇南本草》中曾說：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛 。”
梨–性涼水果，脾胃虛寒疼痛者，切忌多食 。誠如《本草經疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之 。”再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故脾胃虛寒痛者勿食生梨 。
荸薺–甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食 。正如唐代食醫孟冼所說：“有冷氣，不可食 。”清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之 。”
甜瓜–俗稱香瓜 。性寒，味甘 。《孫真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾” 。《食療本草》中也指出：“動宿冷病” 。凡平素脾胃虛寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發作 。
此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇 。
脾胃虛寒人群應少吃冰鎮食物
天氣越來越熱，給這個夏天“加塊冰”是許多時尚男女的熱衷選擇―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鮮，全都扔到冰塊里給“冰一冰、涼一涼”，然后入口，體會一種透心涼的愜意 。可是，不是每一個人都能適應“冰”的感覺，也許你的一時痛快，給自己的身體健康造成不良的后果 。所以，“加冰”還要適度，根據身體狀況量力而行 。
脾胃虛寒飯后需要注意的事項：
不宜立即飲茶;不宜立即吸煙;不宜立即吃冷飲;不宜立即吃水果;;不宜立即刷牙;不宜立即洗澡;
不宜立即散步;不宜馬上松褲帶;不宜立即伏案工作;不宜立即看書讀報;不宜立即上床.
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