32、飲酒導致肝硬化，引發肝癌 。?
33、吃檳榔會導致口腔纖維化，引發口腔癌 。?
34、食物過于精細，缺乏纖維，含大量脂肪，尤其是膽固醇，會引發胃癌 。?
35、食物過于粗糙，營養不足時，導致食道癌、胃癌 。?
36、食品中的黃曲毒素、亞硝酸類物皆具有致癌性 。?
37、不抽煙，拒吸二手煙 。?
38、適量飲酒，不拚酒，不醉酒 。?
39、減少食用鹽腌、煙熏、燒烤的食物 。?
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果 。?
41、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類 。?
42、每天攝取均衡的飲食，不過量 。
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