喝酒傷身這是大家都知道的，但是應酬卻是現在很多人不得不面對的事情，酒桌上的推杯換盞，就是在考驗你的酒量 。酒桌上有一個規律，一般喝酒會臉紅的人，比較容易醉，就會被說酒量小，喝酒一直面色不改的人，不容易喝醉，這樣的人往往都會被稱為海量，更受歡迎，喝酒會更多 。這樣就導致很多不能喝酒的人，天天喝酒來練自己的酒量，最終喝酒喝進了醫院 。下面跟隨一起來了解一下吧 。
【是否喝酒臉色不改變就是酒量好 提高酒量的小秘訣】
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喝酒臉紅就是酒量小嗎?
喝酒臉色說酒量，這本身就是一個誤區，人在喝酒之后，會出現很多種不同的臉色，紅色、青色、青紫色等，這些并不是說明一個人酒量的問題，而是你的身體對酒精的消耗能力，也就是在考驗肝臟的能力 。
人體在攝入食物和飲品之后，都要進行消化，才能被吸收 。食物的種類不同，消化和吸收的器官也是不同的，酒精主要是肝臟進行消化和代謝 。酒精對人體來說屬于有害物質，肝臟需要大量的時間來分解成對人體有益的物質，所以肝臟代謝酒精速度是很慢的 。在肝臟健康的情況下，一般分解速度是每個小時約10毫升，如果是一瓶酒精度數胃16%的250毫升的就，那么酒精含量就是40毫升，在一個小時內喝四分之一是沒啥事的 。
說回喝酒臉紅，這是肝臟異常的表現，缺少了一種酶 。肝臟在解酒的過程中，需要兩種酶進行酒精的代謝，乙醇脫氧酶和乙醛脫氧酶，先分解成乙醛，在分解成水和二氧化碳排出體外 。每個人體內乙醇脫氧酶和乙醛脫氧酶的含量都是不同的，有的人多有的人少，都是靠父母的遺傳，所以說喝酒酒量怎么樣都是命中注定的 。
喝酒臉紅的人，很不幸體內缺少了乙醛脫氧酶，無法及時分解乙醛，就會導致乙醛在體內堆積，出現了毛細血管擴張的現象，就會臉紅 。這樣的人本身的酒精代謝能力就是很弱的，建議少喝酒，并且即使是想要練酒量也是無法提高酒精的，反而會增加患上心腦血管疾病的危險 。
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喝酒臉色不改變就是酒量好嗎?
喝酒面不改色的現象，分為兩個極端，就是肝臟兩種酶含量多，另外就是兩種酶都不含 。前者是個大好事，酒量好，自己也很開心，但是喝酒總有上限，自己要多注意 。后者就是個很可怕的事情，沒有了兩種酶，酒精會一直損傷肝臟健康，引發一些疾病，然而卻自己發現不了 。這樣來說，喝酒臉紅反而是好事，提醒你傷到肝臟了，需要注意保養了 。
總得來說，酒量好壞并不是靠臉色來判斷的，主要是和肝臟含有的酶的量是有關系的 。喝酒臉紅是體內缺少了酶，這樣的人“酒量差”是命中注定的，想要練成海量也是不可能的 。不過可以在喝酒的時候，作作弊，在喝酒的之前，以及間隙的時候，不停的吃菜，吃蔬菜，有腸胃能夠幫助減緩吸收酒精的速度，讓肝臟更好的消化，這不得不說是個應酬“提高酒量”的“必殺技”，可得藏好了，不要告訴別人喲 。
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提高酒量的秘訣：
簡單應急 。
有的時候突然接到飯局通知，而且知道酒少不了 ?？梢栽谌ブ昂赛c牛奶，牛奶能夠保護胃免受刺激 。吃飯時多點高脂肪食物，保護胃口的同時小幅度提高酒量 。您千萬別空腹喝酒，如果您酒量本來就不好再空腹飲酒的話，您會很難堪 。
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