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光線太強為什么也會使人近視( 二 )


殺手之三:過早學鋼琴
父母為了孩子興趣廣泛,可謂費盡心機,學鋼琴幾乎成為了現在孩子興趣班的標配,有的甚至從 4 歲就將孩子送入興趣班,且不說過早學鋼琴的弊處,沒想到,這也成為了孩子視力殺手之一 。
知識補充:
學琴時,孩子又要學譜看譜,還要注意指法、樂律 。一邊看著琴譜一邊彈鋼琴,一坐就至少一小時,琴譜的字小,離眼睛也近,還要時不時地低頭看鍵盤,頻繁切換,不斷調整眼部睫狀肌來對準焦距,很容易導致孩子視力疲勞 。除此之外,長時間練字、畫畫,和練鋼琴一樣,也會導致孩子視疲勞 。
對抗高招:
5 歲以下不學鋼琴;將琴譜復印放大到亞光系紙張,淺黃色或者淺綠色均可;在鋼琴上為孩子放一個無頻閃爍的護眼燈;每練習 45 分鐘就休息十幾分鐘,配合眼保健操或遠眺、閉目;帶孩子多做戶外運動 。
殺手之四:心理因素
這里的心理因素指的是緊張和抑郁,孩子在不和諧的家庭環境中成長,不止會影響孩子的性格、自信心,還會對視力產生影響 。
知識補充:
美國眼科醫生發現,夫妻不和,父母與子女關系緊張,父母虐待孩子等,都會引起兒童視力障礙,這主要多見于學齡前兒童,且常被忽視 。
對抗高招:
不要以為孩子小,什么也不懂,他們是最會察言觀色的外交家,父母在孩子面前要盡量克制自己定情緒,不要讓孩子感覺到不安;多與孩子互動,關注孩子的心理健康,克服不良心態,讓孩子保持積極良好的情緒 。

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