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白米飯煮得不好吃,看看這些地方是不是做錯了!


白米飯煮得不好吃,看看這些地方是不是做錯了!

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煮飯看似簡單,其實也是有不少學問的,不能煮的太爛、不能煮得太硬,要煮得軟硬適中、要煮得晶瑩剔透、要煮得粒粒分明、要煮得蓬松順口....每一個步驟都馬虎不得 。
 
以下是煮飯時常犯的一些錯,看完后你就知道為什么你總是煮不出好吃的白米飯啦!
1、洗太多次米
很多人洗米時一洗就是四、五遍,連搓帶洗,恨不得給米粒去層皮,這樣洗米或許可以洗去米粒上沾染的灰塵,然而卻也會造成水溶性營養素流失 。建議洗米過程中不需要流水沖洗,在盆里用手攪動著清洗1~2遍,除去較為明顯的灰塵,再用手輕輕搓洗一遍即可 。
 
2、不注意水量
有些人在煮飯時不是太注意水量,導致煮出來的飯要嘛太軟要嘛太硬,為了避免這種情況,正確測算加水量很重要 。
煮飯時,米和水的比是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比較合適 。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧,因為較為“吃水”的關系,則要適當多加水 。
 
3、煮好馬上掀鍋
當電飯鍋跳到“保溫”時,就代表米飯已經熟了,但如果馬上打開電飯鍋盛飯,你會發現表層的米飯很稀,而鍋底則緊緊粘著一層鍋巴 。這層鍋巴不僅無法盛出來,也很難清洗 。
所以正確的做法,應該是當開關跳至“保溫”后,不要馬上拔插頭,讓它處于保溫狀態5分鐘,拔完插頭后,還要讓米飯繼續燜5分鐘,這樣煮出來的飯口感才好,而且還不容易黏鍋 。
 
4、滴一些植物油
最后,教大家一個讓飯更好吃的小妙招,在蓋上鍋蓋前,可以在飯里淋些植物油(如橄欖油、大豆油),再加些醋 。
因為油可使熟的米飯油潤透亮,顆粒分明;醋不但能保護維生素,還可讓蒸出的米飯松軟清香,吃起來當然就會更加美味啦!
 
另外還有一個小技巧也可以讓米飯口感緊實、Q彈:
訣竅就是加冰塊!
因為冰塊會推遲米的吸水速度,可以強化黏性,煮出香Q彈牙的白米飯 。米飯要Q,重點在于水量的拿捏;因為平價米相較于高級米,米粒表面較不完整,會有縫細產生,造成吸水過量,容易煮得過爛或變成如粥般的粘糊狀,煮飯時加入冰塊可推遲吸水速度,煮出香Q米飯 。
做法如下:
洗好米后,在準備開始炊煮的飯鍋中加入冰塊,加入冰塊后,總水量勿超過平日煮米加水量,再進行正常炊煮即可 。如果加冰塊的量不好控制的話,也可將放在冷藏庫冷藏的冰水拿來煮飯,效果是一樣的 。【白米飯煮得不好吃,看看這些地方是不是做錯了!】 

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