經期養生保健吃什么八款藥膳益氣養血緩解痛經( 二 ) _吃什么

問題3：在經期陰部護理上面有什么特別需要注意的地方？
經期因為很容易感染，女性在經期前后容易出現外陰感染，主要是局部瘙癢，因為外陰皮膚比較潮濕，如果是經常的墊著護墊，長時間不透氣，容易出問題。所以護墊要勤更換，三四個小時換一片，這樣比較好。
問題4：如何正確使用衛生巾？
衛生巾當然是要選質量好的，透氣、通風比較好的衛生巾。勤換，三四個小時換一次。
問題5：經期應該如何洗澡？
月經期間子宮內膜有創面，我們主要是防止細菌上行性的感染。這個時候當然是不能盆浴，這個時候也最好不要泡溫泉，要洗淋浴。這個時候更應該清潔，因為局部有經血，是細菌容易反殖的土壤。