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考試必備的10種早餐,看完終于明白了! 考試當天吃什么早餐比較好( 二 )


4、鍋熱少放點油 , 再加入五花肉餡 , 把肉餡炒出油 , 炒出香味 , 再加入一些生姜末 , 來一點醬油炒至上色 , 再加入蘿卜絲、木耳翻炒均勻 , 然后加入粉條、雞蛋再來調(diào)味 , 加入鹽、花椒粉、包子料、蔥花菜和調(diào)料翻拌均勻盛入盆中冷涼備用 。

5、面團發(fā)好后取出分成大小相同的劑子 , 把小劑子揉光滑 , 搟成圓形 。 然后再包入餡料 , 最后捏成包子即可 。

6、包子包好后再次醒發(fā)15分鐘左右 , 然后冷水上鍋蒸 , 從冒煙氣時開始算起 , 大火蒸15分鐘 , 最后關火后再燜5分鐘就可以出鍋啦!、
簡易版的土司小披薩 , 孩子非常喜歡吃 , 食材簡單 , 早起15分鐘就能做好 , 搭配上一盒牛奶或者酸奶孩子也吃的美滋滋的 , 最重要的是好吃又營養(yǎng)孩子比較喜歡吃 。


1、準備食材土司面包、胡蘿卜、玉米粒、青紅彩椒、芝士、烤腸

2、胡蘿卜和烤腸切成丁 , 彩椒切成小段備用 。
3、鍋中少放一點油 , 把胡蘿卜和玉米粒放入鍋中翻炒1分鐘就可以盛出備用 。
4、烤箱調(diào)到180度 , 選擇上下火提前預熱5分鐘 。 然后準備烤盤鋪上一層錫紙 , 放入土司片 , 然后刷上一層披薩醬 , 接下來灑上一層芝士 , 再放入所有的配菜鋪均勻 , 最后再灑上一些芝士 , 把烤盤放入預熱好的烤箱烤制8分鐘美味即成 。

用糯米做的燒賣 , 外皮筋道 , 里面鮮香美味 , 一次可以多做一些放入冰箱冷凍 , 早上吃的時候一加熱就可以了 。
【考試必備的10種早餐,看完終于明白了! 考試當天吃什么早餐比較好】

1、先準備200克糯米用溫水提前浸泡2個小時 , 這樣做是為了節(jié)省蒸的時間 , 糯米泡好后洗凈水分控干一下 , 倒入蒸布上涼水上鍋大火蒸 , 水開后轉中火蒸20分鐘左右 。

2、準備面粉200克加入鹽增加面粉的筋性 , 加入涼水100克來和面 , 攪拌成絮狀后下手揉成光滑一點的面團 , 封上保鮮膜松弛15分鐘 。
3、胡蘿卜先切成條再切成丁 , 提前泡好的干香菇切成丁 , 鍋里加油燒熱 , 油熱后放入蔥白爆香 , 炒出香味后加入豬肉餡280克 , 豬肉炒至變色炒出香味后加入香菇、胡蘿卜 , 加入料酒去腥、鹽、蠔油提鮮、最后倒入糯米翻版均勻關火備用 。


4、面團松弛好后 , 先在案板上灑上干淀粉防止粘連 , 面團直接搓成長條 , 分成小劑子 , 按扁后搟薄 , 包入炒好的餡料 , 用虎口把它收緊 , 不用封口 , 上下捏緊 , 不要散開即可 。

5、涼水上鍋蒸 , 水開后蒸一分鐘來定一下形狀 , 如果不急著吃可以先取出放涼后直接放入冰箱冷凍 , 第二天吃的時候也不需要解凍開水上鍋蒸10分鐘就可以出鍋啦!形狀保持得比較完美 , 并且不會散 , 一點也不影響口感、

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