可樂是許多人喜愛的飲料 ， 吃飯時來一杯 ， 渴了來一杯 ， 閑時無聊來一杯 ， 那透心涼的感覺令人十分怡然舒爽 。然而 ， 有醫生發現 ， 長期喝可樂可能會導致身體血鉀降低 ， 進而引發一系列的疾病癥狀 。那么 ， 常喝可樂會給身體帶來哪些危害呢？
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還喝可樂？可樂的8大危害不容小覷
可樂的8大危害不容小覷
1、易上癮 。我們經常會聽聞有人喝可樂上癮的情況出現 ， 其實可樂中含有咖啡因 ， 如果長期喝 ， 真的會上癮 。
2、身體素質下降 。人體在弱堿性時的狀態是最佳的 ， 由于可樂中含有碳酸成分 ， 如果長期喝 ， 身體酸堿平衡會遭到破壞 ， 進而影響身體素質 。
3、易發胖 。由于可樂中含有大量的糖分 ， 如果糖分攝入過量 ， 就容易引發肥胖 。
4、危及器官與胎兒 。由于可樂中含有高成分的咖啡因 ， 如果經常喝 ， 咖啡因在體內會對心臟、大腦產生有害影響 ， 嚴重的甚至會引起胎兒畸形或引起嬰兒先天性疾病 。
5、導致骨質疏松 。愛喝可樂的人患骨折的幾率是不喝飲料者的5倍 ， 由于磷會影響人體對鈣的吸收 ， 因此可樂中含有的磷酸或是導致骨折的重要原因 。
6、給胃帶來負擔 。可樂中的磷酸雖然在加工過程中會經過稀釋 ， 但加工后的酸性依然較強 ， 經常喝可樂或會加重腸胃的負擔 ， 有胃潰瘍的人喝可樂還會加重病情 。
7、傷牙 。喝完可樂后 ， 你或許會有牙酸的感覺 ， 實際上這是可樂中的磷酸和二氧化碳在作祟 。磷酸和二氧化碳溶解后 ， 會形成碳酸 ， 碳酸對牙釉質具有腐蝕作用 ， 長期喝可樂對牙齒的危害較大 。
8、易得食管癌 。研究發現 ， 有喝可樂習慣的人 ， 患食管癌的幾率較正常人高 ， 雖然這種現象尚缺乏科學根據 ， 但值得肯定的是 ， 患有消化系統疾病的人或腸胃功能不良的人影嚴格控制碳酸飲料的攝入量 。
5類人慎喝可樂
1、孕婦應慎喝可樂 。可樂中含有的咖啡因往往會阻礙胎兒正常發育 ， 準媽媽們喝可樂過多 ， 生出的嬰兒往往會有體重偏輕的狀況出現 。
2、婦女應慎喝可樂 。常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕 ， 喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難 ， 故育齡婦女不宜飲用 。
【還喝可樂？可樂的8大危害不容小覷】3、老年人應慎喝可樂 。老人常喝可樂會加劇體內鈣質的流逝 ， 引起骨質疏松 。
4、抽煙者應慎喝可樂 。煙草與可樂均有殺精作用不說 ， 可樂中的咖啡因在尼古丁的作用下 ， 容易使身體組織發生突變 。
5、高血壓患者應慎喝可樂 。飲用含有咖啡因的飲料過多 ， 會使血脂升高 ， 進而加劇動脈硬化 ， 如果高血脂患者常喝可樂 ， 可能會加速病情惡化 。
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