什么是胃病的克星，每天吃一點，能讓胃更健康？以前不懂得珍惜自己的胃，亂吃胡吃，不按時吃飯 。 隨著年齡增長，身體免疫力下降，胃疼，反酸，胃漲，不消化，食物反流等各種癥狀都出現了 。 于是聽從孩子的話放棄工作，掙錢的時間，在家休養治胃病 。 經過這兩年的治療，以及飲食上的注意，按照廣東省中醫院名醫陳延寫的關于胃病的餐桌上飲食，煲些養胃的湯飲，和對胃好的蔬菜搭配做來吃 。
以前我們老師教過，說是胃里，必須要有胃酸保護才是王道 。 因為癌細胞怕胃酸的她建議：胃不會反酸人群可以適當的吃點醋，吃點腐乳來產生胃酸 。 有些胃酸燒心的胃病，那就需要抑制胃酸了 。 老師說，這種胃酸過多的人，是大部分不會得癌癥的 。
生活中很多人都有胃病，什么東西是胃病的“克星”，每天吃一點，能讓胃更健康？以上簡單列舉了一些對胃病有幫助的食物 。 但值得一提的是，食療起到的也僅僅是輔助作用，胃病還是應該在醫生的指導下，針對病因進行針對性的規范治療 。
胃病一旦上身，是很痛苦的 。 它不能輕易治好，成了終身病！只有靠吃藥和平時注意飲食才有所緩解 。 同時要少吃多餐，多吃容易消化的食物！
胃病=胃損傷>胃修復胃粘膜細胞每4-5天更新一次，是整個過程中更新最快的一次 。 由于工作量大，在胃酸和食物的雙重傷害下，不宜緩慢更新 。 所以問題是，如果修復速度滿了，那么胃損傷的部位會越來越多，面積也會越來越大 。 如果胃損傷>胃修復，癥狀會加重如果胃損傷小于胃修復，癥狀就會減輕養胃≠吃粥為什么胃疼的首相想到吃粥，因為粥是最容易消化的 。 所以在吃粥的同時還要配合主食，這樣胃就不那么容易排空了 。
主要是心情舒暢不要生氣 胃病就好了大多半，在配合吃點藥去，就好了 。 以前在日本打工時就胃不好，他們那里不讓拿太多的藥，一次一個星期的，每個星期都要去，治了大半年，每次去醫生都囑咐要心情好，去日本應該是12年前吧，到現在都很好！
三分治七分養，所以胃病患者一次進食不要太猛太多，細嚼慢咽，幫助消化，油膩食物盡量少吃，適當運動，小米粥養胃效果極佳，平時蒲公英泡茶能收到奇效，特別病人情緒要好，不惹事不生氣，心理平衡，“胃，你好嗎？”
我剛寫了一篇18年胃病素食的基礎上增加生食的比例，不花錢不吃藥戰勝胃病的文章你可以看看 。 胃病很好康復，吃素食，吃生機飲食就能不藥而愈了 。
4. 小米又不依賴，誰叫我生病都是藥和小米粥，因為小米粥不僅消化好，而且它對胃是有保護的作用，能讓胃安眠，健胃除濕 。
【養胃=吃粥？ 養胃吃粥還是豆漿好】我自己認為應該首先找醫生認真負責診斷辨證胃府有沒有疾病，沒有就太好，若有屬于那個類型的病患，方可根據情況具體病人精神面貌依人依病進行正確對待認真治療，而不是隨心所欲吃什么就好，希望大家都能理解認真對待自己就好啦 。
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