頭發(fā)干燥怎么打理頭發(fā)干燥怎么打理好 _生活百科

1、換洗發(fā)水，停止使用堿性洗發(fā)水，改用弱酸性的洗發(fā)水或氨基酸洗發(fā)產(chǎn)品。減少燙染洗發(fā)次數(shù)、勤用護(hù)發(fā)素。每周至少要做一次發(fā)膜護(hù)理，發(fā)膜中加入橄欖油效果更好。多吃黑豆等護(hù)發(fā)食物，做好頭發(fā)防曬。
【頭發(fā)干燥怎么打理頭發(fā)干燥怎么打理好】2、多吃菠菜、鮮蝦仁、羊腎等，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2等各種營養(yǎng)成分，有補(bǔ)血、潤膚、護(hù)發(fā)的作用。
3、發(fā)膜+橄欖油：針對(duì)剛過卷曲的頭發(fā)，做發(fā)膜的時(shí)候，加入大約1/10的純植物橄欖油，可以提升發(fā)膜的滋潤和潤滑效果，讓卷曲的頭發(fā)更有光澤和彈性。