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水開3-5分鐘左右 。魔芋面具有較強的飽腹感魔芋面,其不含淀粉,熱量低,減肥期間可代替面類食品 。
用料:魔芋面1包,雞蛋/鵪鶉蛋2個,黃瓜一根,檸檬水一杯,蘋果醋(無糖/純)1勺,白菜一顆,泡菜適量 。
1、燒開水,魔芋面食用之前先過冷水浸泡幾分鐘 。

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2、煮清水雞蛋或鵪鶉蛋兩個,對半切開 。

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3、水燒開之后下青菜和面 。青菜燙熟即可,魔芋面大火煮2-3分鐘即可 。

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【魔芋面煮多久才熟】4、黃瓜切片,面和青菜撈出,過冷水,瀝干水 。加入檸檬水,蘋果醋,泡菜擺盤即可食用 。

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