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１、選擇晚秋時(shí)節(jié)從桑樹上選取無蟲洞、發(fā)黃、爛莖的嫩桑葉 ， 輕輕的摘下 。桑樹最好選取野生大樹最佳 。
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２、檢查挑選完畢后 ， 清洗采摘的桑葉 。取一個(gè)盆 ， 接小半盆冷水 ， 然后將桑葉放進(jìn)去 ， 依次清洗輕撫去表面的雜質(zhì) ， 注意不要在冷水浸泡過久 ， 洗干凈瀝干水分 ， 備用 。
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３、取一只玻璃杯 ， 玻璃杯熱水燙洗后 ， 將瀝干水分的桑葉放進(jìn)玻璃杯 。
【桑樹葉怎樣處理泡水喝】４、選擇溫度在70-80℃左右的溫水沖泡桑葉 ， 剛沸騰的開水沖泡會(huì)破壞桑葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感 。
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