導(dǎo)語：秋天 ， 不要對這道菜手軟 。 買幾斤 ， 腌制好放冰箱保存 。 又香又好吃 。
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俗話說：“茄子長夏種 ， 立秋吃 。 ”在初秋收獲的茄子也被稱為秋茄 。 秋天涼爽的氣候適合茄子的生長 。 秋茄不僅積累了更多的營養(yǎng)成分 ， 還有獨特的茄子風(fēng)味 ， 口感嫩滑可口 。
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茄子性涼味甘 ， 有清熱去火、祛風(fēng)通絡(luò)的功效 。 秋后常吃茄子可以緩解秋燥 。 茄子很好吃 ， 有很多種做法 。 可以紅燒 ， 可以涼拌 ， 也可以做餃子的餡 。 今天我要分享一種不一樣的茄子吃法 。 一次買幾斤 ， 然后腌制好放冰箱保存 。 帶在身邊很方便 。 好吃又好喝！
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1.先把茄子洗干凈 ， 然后把茄子的基部掰掉 。 茄子最好選長短差不多的 ， 不要太長 ， 不然放鍋里不方便 。
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再取一個大蒸鍋 ， 加足水 ， 然后將處理好的茄子放入蒸鍋 ， 蓋上鍋蓋 ， 大火燒開后蒸15分鐘左右 。
2.然后準(zhǔn)備食材：取一把香菜 ， 洗凈切成細片備用；兩個辣椒去蒂去籽后 ， 切成絲丁備用(不愛吃辣可以放青椒)；多準(zhǔn)備點大蒜 。 5斤茄子要剝3頭左右的蒜 。 將剝好的蒜放入蒜臼中 ， 加少許鹽防止蒜崩 ， 然后搗成蒜泥 。
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將大蒜搗碎至細膩 ， 放入大碗中 ， 然后加入少許開水?dāng)嚢杈鶆?。 注意是涼開水 ， 不是冷水 。 冷水里有細菌 ， 茄子容易變質(zhì) 。 加水可以促進蒜泥氧化 ， 口感更好 。 攪拌均勻 ， 然后加入4湯匙鹽 ， 加入辣椒丁和香菜末 ， 再次攪拌均勻備用 。 加入香菜粉主要起到留香的作用 。 此外 ， 還可以減少大蒜的辣味 。 放辣椒丁也起到留香的作用 。 不喜歡可以不要管 。
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3.十五分鐘后 ， 燒開鍋 ， 用筷子輕輕扎一下 。 如果茄子很容易被刺穿 ， 它就會被蒸熟 。 把茄子夾出來放在蓋簾上晾涼 。 剛蒸好的茄子不要直接煮 ， 一定要等涼了再進行下一步 ， 否則容易變質(zhì) 。
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4.徹底冷卻后將茄子放在案板上 。 拿一根筷子 ， 從中間切開 ， 但不要切穿 ， 要形成船的形狀 。 然后將蒜泥放入茄子中 ， 填滿均勻 ， 捏起來裹緊 ， 然后放入大碗中 ， 一個一個擠 ， 每層撒上薄薄的一層鹽 。 最后 ， 全部鋪好后在上面撒一層鹽 ， 然后使用
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【茄子怎么腌炸了好吃？茄子炸了再燉，又雙叒叕漲知識了!】
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