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東北腌酸菜的正宗做法 東北正宗腌酸菜的方法

1、食材:白菜200斤、食鹽500克 。
2、大白菜去除外層干葉,臟葉和根部,備用 。
3、準(zhǔn)備大缸或者塑料桶一個(gè) 。一米寬桶裝塑料,下面密封好套在桶內(nèi) 。還要準(zhǔn)備一個(gè)大石頭 。
4、將白菜一層一層擺在桶內(nèi),每層撒兩把鹽 。
5、每兩層白菜鋪上干凈塑料袋,用腳踩一踩,盡量壓縮白菜之間的距離,變得緊湊 。取走塑料帶繼續(xù)裝菜 。
6、接下來是秘訣了:菜裝滿后加入豆腐過包水,(做豆腐的作坊會(huì)有的,一般都是豆腐房的廢棄水,可以免費(fèi)要來 。)如果經(jīng)濟(jì)條件好可以用純豆?jié){,不過價(jià)格太高了 。東北多數(shù)人家會(huì)選擇清水做酸菜,但是為了酸菜的鮮美香甜最好用豆腐過包水 。

7、將桶裝塑料上面密封好,并壓上大石頭 。
【東北腌酸菜的正宗做法 東北正宗腌酸菜的方法】8、隨著腌制的過程中,第一個(gè)星期,酸菜中的亞硝酸鹽含量最高;10天后,一般開始下降;20天后,基本消失 。吃腌制的酸菜,一個(gè)月后食用是比較安全的穩(wěn)妥的 。酸菜雖好,但千萬別學(xué)了酸菜腌制的方法后就頓頓吃酸菜 。如果長期貪食,則可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石,而腌制酸菜時(shí)加入的大量食鹽,會(huì)誘發(fā)及加重氣管炎、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病 。霉變的酸菜尤其危險(xiǎn),有致癌性,不可食用 。順提一句,冬季是腌制酸菜的最佳季節(jié),其他季節(jié)也可制作,但不如冬季的質(zhì)量好 。

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