今天在家打掃衛生,清理不要的玩具,不能穿的衣服,換床單被套,掃地拖地.從早上開始一直到晚餐時間,我都有點累.我們小老師說我想吃餛飩,我不想吃肉,就自己一個人做了個冬瓜湯 。 喝一碗還是挺舒服的,但是我一口飯都沒吃 。 換句話說,夏天過去了這么久,超市里還有冬瓜賣.好吧,讓我們言歸正傳 。 晚餐一碗冬瓜湯需要以下食材:冬瓜、姜、小蔥;調料包括:鹽適量,雞精少許(根據個人習慣,不喜歡就不要放雞精!) 。

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冬瓜去皮,洗凈切片,約0.5cm將小蔥去根,洗凈,切碎小蔥;生姜洗凈,切姜片或姜絲或姜末,或直接壓平 。

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鍋里熱油,比炒菜用的油少;油溫七成熱左右,姜片香 。

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【冬瓜和什么搭配做素餡?用冬瓜怎么做素餡,保存下來,留著看!】然后倒入切好的冬瓜片,翻炒1分鐘左右 。

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補充水分,不吃冬瓜;大火燒開,轉小火繼續煮,直到冬瓜呈半透明狀,可以帶蓋也可以不帶蓋 。

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冬瓜煮至半透明,加少許鹽和少許雞精,用鍋鏟推勻,關火 。 注意:冬瓜呈半透明狀,可以煮了 。 湯汁的熱度會讓冬瓜繼續成熟 。 冬瓜煮得太爛,味道就不好了 。 出鍋前加入鹽和雞精 。 另:如果想更素食,就不要放油,做成清水冬瓜湯 。 做法是先把鍋里的水燒開,把姜片丟到鍋里,然后把瓜去皮切片,水燒開后再煮,轉小火煮到瓜半透明 。 加鹽和雞精,盛出,撒上蔥花,就搞定了 。 喜歡的話可以在清水冬瓜湯的基礎上加適量豬油~

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盛在碗里,撒上蔥花,冬瓜湯就完成了~做法超級簡單 。 喝一碗,清爽、香甜、健康、溫暖 。 一碗熱乎乎的,暖胃暖身~

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晚餐吃點清淡的:喝一碗冬瓜湯,簡單,爽口,美味 。 雖然是冬天,但是偶爾吃點清淡的還是很有必要的 。 不要因為天冷就把脂肪粘在身上.有這么一碗熱湯真好~

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我認為太素的親戚可以添加火腿,午餐肉,肉丸,蝦皮等 。 在家里可以做熟豬肉、蒜泥白肉、涼拌雞等的肉湯或雞湯 。 而且還可以煮冬瓜(或者綠葉菜) 。 今天講的是一碗素菜湯,但是也很好喝,真的 。 我喜歡冬瓜的清香~我喜歡,親愛的,嘗嘗~!

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