蘿卜和栗子能一起吃嗎蘿卜和栗子可以一起吃嗎 _蘿卜

栗子能和蘿卜一起吃，用板栗和白蘿卜煮成蘿卜板栗排骨湯，具有補氣活血的作用，不僅能滋補身體，還能美容養顏。蘿卜被稱為自然消化劑，能促進食物消化，促進新陳代謝。板栗味甘，性溫，有養胃健脾、補腎強筋、活血止痛的功效。
蘿卜和栗子能一起吃嗎【蘿卜和栗子能一起吃嗎蘿卜和栗子可以一起吃嗎】

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1. 白蘿卜洗凈后切塊備用，板栗去殼，放入沸水中浸泡一下，去皮撈出。
2. 排骨加姜片，放在冷水中煮沸，撈出排骨備用。
3. 將排骨、白蘿卜放入鍋中，加入適量的清水。
4. 鍋中加入一小塊姜、適量的黃酒。
5. 開旺火煮沸后，轉文火繼續煲40分鐘。
6. 等排骨煮爛后，在加入板栗旺火煮5分鐘。
7. 最后加入鹽、胡椒調味即可。
生板栗怎么去殼和去皮

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1. 鹽水煮：用刀在板栗中間切個口子，放入鹽水中，煮5分鐘，趁熱去掉板栗的殼和皮。
2. 熱水浸泡：將生栗子洗干凈后放入碗中，加入少許的鹽，用開水浸沒，蓋上蓋子，5分鐘后取出栗子，切開剝皮即可。
3. 筷子攪拌：將栗子切成兩瓣，去殼后放入盆中，加開水浸泡，用筷子攪拌，栗子的皮就會與栗肉脫離。
4. 用電飯鍋：板栗清洗干凈后，切個口子，放入電飯鍋中，不用放水，按煮飯鍵，取出來即可剝殼和皮。