1、晚上吃1個火龍果，如果減少相應(yīng)熱卡的主食，不會長得更胖，因?yàn)榛瘕埞暮橇窟€是比較低的，主要是含的水溶性纖維素、維生素、植物蛋白質(zhì)、花青素，有護(hù)胃、美白、抗衰老作用，還有預(yù)防貧血、預(yù)防癌癥的作用 。
【晚餐吃一個火龍果更胖真的嗎 晚餐吃一個火龍果會長胖嗎】2、如果吃了1個火龍果，減少相應(yīng)熱卡的主食，那么吸入的熱卡不會增加，不會引起體重增加 。如果主食吃夠的情況下吃火龍果或者其他的水果的話可能會導(dǎo)致熱卡增加，那么就有可能引起更胖 。
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