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男人護(hù)精 男人護(hù)腎方法

生活百科男人

為何男性“偉大”的遺傳物質(zhì)正在不斷地減少、變?nèi)跄兀坑袑＜抑赋觯壳白钜岁P(guān)注的三個因素是：飲食、夜生活和工作 。

夜生活：吸煙酗酒會令精子減少
現(xiàn)在很多白領(lǐng)都鐘愛夜生活 。下班后，他們都喜歡去“蒲”一下酒吧，或是去舞廳“蹦迪”，有人更以此作為舒緩壓力的良方 。而所有這些夜生活，幾乎都離不開煙和酒 。其實(shí)，吸煙和酗酒不僅傷肺傷胃，而且還會殺精！
【男人護(hù)精 男人護(hù)腎方法】朱教授說，每天吸31支煙以上者，產(chǎn)生形態(tài)異常精子的危險性幾乎成倍增加 。吸煙10年的人與吸煙時間較短者相比，精液的數(shù)目和活力都大幅下降 。另外，在大量喝酒后，男子的精液中有70%的精子發(fā)育不健康或活動力不強(qiáng) 。
工作：心理緊張影響內(nèi)分泌
工作節(jié)奏快，壓力太大會造成白領(lǐng)男士心理上緊張情緒，而長期的精神狀態(tài)緊張則會對生殖能力造成影響 。研究顯示，長期或重度的緊張會導(dǎo)致精液量、精子數(shù)和精子活動能力的下降 。緊張的情緒會通過對神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在生殖過程中起重要作用，而對神經(jīng)內(nèi)分泌平衡的任何干擾都可能對生殖功能產(chǎn)生不利影響 。
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