薔薇花綠豆粥非常適合在炎熱的夏季煮來喝,對于家里人由于天氣悶熱導致的心煩氣躁、食欲不振有很好的緩解作用,老幼皆宜 。食材主要食材:鮮薔薇花4朵 。
其他食材:大米、綠豆各50克,白糖適量 。
做法步驟
1.將薔薇花洗凈,切細 。
2.大米、綠豆淘凈,放入鍋中,加清水適量,煮為稀粥 。
3.待熟時調入薔薇花、白糖,煮至粥熟 。
4.放溫后即可服食,每日一次 。
功效可清熱解暑,適用于暑熱吐血,口渴,煩熱等 。
成果圖【薔薇綠豆粥】
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