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孩子們有一個好的胃和健康的身體是所有父母的愿望 。 但現實中, 父母經常被孩子的厭食、便秘、消化不良等問題困擾 。 其實孩子有個好胃很簡單 。 只要在日常生活中做一個有愛心的媽媽, 不吃藥, 不吃營養, 通過日常飲食就能讓孩子變得強壯 。
1.泥巴湯

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1.功效:小兒多汗, 體虛, 病后多汗 。 是專門給孩子聚汗用的 。 現在很多孩子都有熱疹 。 其實他們可以先為之流汗 。 如果他們不那么多汗, 熱疹就不會那么嚴重 。
2.食材:糯米加糯米 。
3.做法:買泥直接在包里撒幾勺鹽 。 泥巴自然會不斷翻, “好”(這個字寫不出來, 就是身上滑滑的黏液)就會掉下來 。 然后用水沖洗干凈, 好嗎?是的 。 然后在鍋里放一點油, 炒出泥來, 倒四碗水, 滾一下, 然后轉薄鍋, 放入山藥糯米 。 讓它變濃 。 直接喝湯, 或者用來煮面煮粥 。
第二, 魚骨湯

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1.功效:增強鈣質, 滋潤祛濕 。
2.食材:大魚骨, 精選段去尾, 切塊 。 紅蘿卜, 大豆和雪耳
3.做法:將魚骨從鍋里略炒, 胡蘿卜去皮切片, 略炒, 然后加水, 滾十分鐘, 然后換湯下鍋, 放入黃豆和雪耳 。 直接喝湯, 或者用來煮面煮粥 。
4.廣州四月很潮濕, 可以加上陳印(不知道是不是這么寫的) 。 天氣非常潮濕 。 這是一種中藥 。 在湯包里 。
第三, 大骨湯

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1.功效:補鈣、健脾、開胃 。
2、食材:豬骨(最好選蔗渣骨, 賣豬肉的人會懂 。 別用桶骨, 胖子 。 )茨城胡愛山一米
3.如果用的是電子瓷磚, 熬夜半天 。 最好一次多買一些材料, 煮的厚一點, 用大鍋煮, 然后買一些小膠水打包, 放冰箱里, 凍成冰塊, 然后每天拿出來解凍 。 那就不用天天煮了 。
第四, 象牙絲燉雪梨

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1.功效:清痰、止咳、潤肺 。
2.成分:象牙絲(中藥店買的, 有點貴, 但是效果明顯)雪梨
3.做法:雪梨對半切開, 中間挖空, 中間放象牙絲 。 在水里燉 。 喝水甚至吃肉 。
五、米湯

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1.功效:清熱, 有“米味”
2、配料:成人粥, 粥面厚厚的一層白色果肉 。 營養豐富, 方法簡單 。 直接當水喝 。
3.孩子生病時、病后、熱氣中可以喝 。
六 。 西湖牛肉粥

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1.功效:增強動植物的鈣、鐵和蛋白質 。 開胃 。
2.食材:瘦牛肉豆腐半塊 。
3.做法:把牛肉剁碎, 用鹽和少許蠔油調味 。 將豆腐切成0.5*0.5左右的小塊 。 當爛米飯或粥快熟的時候, 把牛肉和豆腐放在一起煮一小會兒 。 牛肉和豆腐很容易做 。 最后加香油調味(孩子多吃香油好, 芝麻對眼睛好 。 ) 。
4.牛肉富含動物蛋白, 豆腐富含植物蛋白 。 把它們混合在一起是非常好的 。 你甚至可以往里面打一個蛋黃, 這樣就更吸引人了 。
七、竹蔗馬蹄胡蘿卜根水

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1.功效:清熱降火, 潤肺 。 沒有涼茶涼, 但是很滋潤 。 經常喝酒 。
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