蒲公英粥的一些知識(shí)不知道大家了解多少呢？下面一起來學(xué)習(xí)一下 。
【蒲公英粥兒童可以吃嗎 蒲公英粥】 2.凈鍋上火，添入適量清水燒開，下入小米 。以旺火燒開后轉(zhuǎn)小火煮粥，待半熟時(shí)，加入蒲公英，續(xù)煮成稀粥，加精鹽調(diào)味，即可食用 。
特點(diǎn)：黃綠分明，咸鮮味美 。
愛心提示：鮮蒲公英一定要用開水燙一下，以去除部分苦味 。也可用干蒲公英 。
健康提示：此粥有清熱解毒，消腫散結(jié)之功效 。適用于乳腺炎、肝炎、膽囊炎、扁桃體炎、眼結(jié)膜炎等癥的輔助治療 。虛寒泄瀉者不宜食用 。
小菜搭配推薦：椒香小黃瓜 。推薦理由：此小菜有清熱解暑，利尿消腫的功效，對熱毒熾盛，咽喉腫痛，風(fēng)熱眼疾，小便短赤等病癥有療效 。搭配蒲公英粥食用，則可以發(fā)揮協(xié)同作戰(zhàn)的威力，最終呈現(xiàn)出一加一大于二的奇特效果 。
小米
小米別名谷子(脫殼后叫做小米)、糯秫、糯粟、粟米等 。中國是小米原產(chǎn)地，在山東、河北、東北各地都有種植 。小米粒小、卵圓形，色澤呈乳白或淡黃，分為粳性小米、糯性小米和混合小米 。產(chǎn)于山西省沁縣(古稱沁州)的小米
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