【泡澡的減肥效果好嗎女性 泡澡的減肥效果好嗎】1、泡澡會減肥，而且皮膚也可以排毒，促進新陳代謝泡澡前喝一杯水或者花茶，然后加入浴鹽或者精油按摩，有一定的塑身效果 。一禮拜1-2次效果都不錯 。
2、每次洗澡時間以15~30分鐘為宜，以防心腦缺氧無論春夏秋冬、缺血 。水溫42℃以上，入浴時間10~20分鐘即可;當然具體情況因人而異，水溫35~37℃，洗澡時間均不宜過長 。
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