香菇瘦肉粥 材料:米飯1碗,新鮮香菇5朵,胡蘿卜1根,瘦肉末50克,鹽5 克,香油15ml,姜3片 。
做法:
1、砂鍋中加入水燒開,然后放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰 。
2、將瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分鐘;香菇洗凈后切成片;胡蘿卜切成丁;姜切成絲備用 。
3、粥煮開后,轉(zhuǎn)成小火,不停攪拌防止糊底,粥煮到濃稠,米粒明顯的開花后,依次放入胡蘿卜、瘦肉拌勻 。
4、肉末變白成熟后,再放入香菇片、姜絲,繼續(xù)煮兩分鐘即可 。
5、出鍋前加入適量的鹽、香油調(diào)味即可 。
3、加入菠菜,煮熟后放入油和鹽,再煮開就可以了 。
小貼士:適合8個(gè)月以上寶寶食用 。
做法:
1、將大米放入大碗中,加水揉搓后,洗凈,放入水中浸泡30分鐘,然后撈出,再度洗凈,瀝去水 。
2、將大米倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時(shí)煮飯時(shí)的2倍,蓋上鍋蓋,按下開關(guān)開始煮 。
3、瘦肉浸泡出血水后,再?zèng)_洗干凈,切成肉絲,放入適量鹽、1/4勺雞精、料酒和淀粉,抓拌均勻后腌制10分鐘 。
4、皮蛋剝皮,切成小丁 。
5、粥煮開后鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鐘左右粥水漸濃后,拿開鍋蓋,不時(shí)用勺攪動(dòng) 。
6、另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開后將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部顏色變淺撈出,然后用溫水沖洗去浮沫,瀝去水 。
7、粥煮得米完全熟透,粥水也比較稠后,放入肉絲、皮蛋,適量鹽和1/4勺雞精,再煮1分鐘左右,用勺子不斷攪動(dòng) 。
8、放入香油,攪勻后盛出即可 。

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【【瘦肉粥怎么做好吃】瘦肉粥的做法大全】 12
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