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維生素b1的作用和功效及副作用

生活百科副作用

維生素b1的作用維生素b1被稱為精神性的維生素，對神經組織和精神狀態有良好調節作用 。
1、有助于消化
維生素B1的重要功能是調節體內糖代謝，也可促進胃腸蠕動，幫助消化，特別是碳水化合物的消化，增強食欲 。女性補充維生素B1也可促進新陳代謝，促進消化(女性喝酸奶有助于消化)，還有有美膚的作用 。
2、有助于緩解疲勞
維生素B1被稱為精神性維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響，可改善精神狀況，消除疲勞 。
3、有助于神經系統的正?；顒?br /> 促進神經系統的發育和正常的工作;促進大腦的生長和發育;保證心臟的正常跳動 。
4、有助于減輕暈車、暈船癥狀
運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱 。它是指乘坐交通工具時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群 。
5、幫助寶寶治療腳氣
嬰兒腳氣病大多發生在2—5月的嬰兒 。主要是因為乳母缺乏維生素Bl，導致嬰兒攝入不足所致 。病情發展迅速且嚴重，如不治療，可導致死亡 。所以，一定要引起家長注意 。

4. 乳房纖維囊腫病變~~據說每天100-300mg可改善 。
5. 精神病~~研究發現30%精神病患缺乏B1 。
濕性腳氣病(維生素 B1 缺乏癥伴心肌病) — 水腫(尤其是腿部，但也包括軀干和面部)、高心輸出量、心室衰竭、竇性心律、小動脈擴張、紅細胞和白細胞轉酮酶降低、血清乳酸和丙酮酸升高、胸膜積液引起的肺充血;可能會突然死于充血性心力衰竭 。
通過顯著增加感染的易感性，維生素 B1 缺乏癥可能給任何大流行性傳染病的傳播帶來潛在影響 。

維生素b1的作用和功效及副作用

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維生素b1服用禁忌1、忌飯前服 。要知道，飯后服用維生素B1最有利于其吸收 。因為維生素B1是水溶性的，倘若空腹服用后就會被快速吸收而進入血液，在人體利用之前便經腎臟等排出體外，這樣一來就使藥物不能充分發揮作用 。
2、忌與阿司匹林合用 。由于阿司匹林在胃中水解為水楊酸，維生素B1可使胃液pH值降低，從而使阿司匹林對胃黏膜的刺激加劇 。故兩者不可同時服用 。
3、忌與口服避孕藥并用 。口服避孕藥能夠加速維生素B1的代謝，降低其在血液中的濃度 。長期口服避孕藥者應適當補充一些維生素B1 。
4、忌與含鞣質的中成藥合用 。中成藥四季青片、感冒寧、復方千日紅片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、腸風槐角丸等含鞣質;
5、忌與氨茶堿(堿性藥物)合用 。維生素B1在堿性環境中不穩定，并會很快分解，使之遭受破壞，藥力降低甚至失效 。
6、忌與藥用炭合用 。維生素B1可被藥用炭吸附而降低藥效 。倘若必須合并應用，可先口服維生素B1，2～3小時后再服藥用炭 。
7、忌飲酒 。因為酒精可損傷胃腸道黏膜，妨礙腸黏膜的運轉機能，進而減少維生素B1的吸收利用 。
【維生素b1的作用和功效及副作用】
維生素b1的作用和功效及副作用

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