食材主要食材：紅豆30克 。
其他食材：生薏苡仁20克、冰糖若干 。
2、薏苡仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟;
3、再加入冰糖 ， 待溶解后熄火 ， 放涼后即可食用 。
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功效養(yǎng)顏美容、益氣養(yǎng)血、利水消腫 。
【薏苡仁紅豆沙】
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成果圖
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