食材【蓮子綠豆粳米粥】 主要食材:粳米半杯
其它食材:綠豆150g、蓮子適量、白砂糖適量
4.轉(zhuǎn)至粥豆鍵煮制保溫 。
5.減壓開蓋一份綠豆蓮子粥就煮好了 。
6.再按個(gè)人口感添加白糖 。最好是添加土冰糖為好 。
7.一份綠豆蓮子粥就好了,裝碗上桌即可享用 。

文章插圖
功效清熱解暑、凝心安神

文章插圖
成果圖

文章插圖
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 紅棗紅粳米粥
- 淮山粳米粥
- 車前子粳米粥
- 【蓮子和什么煲湯好】蓮子湯的做法大全
- 【蓮子可以做什么粥】蓮子粥的做法大全
- 快速煮綠豆的方法 快速煮綠豆的方法簡(jiǎn)述
- 紅蓮子好還是白蓮子好 紅蓮子的皮可以吃嗎
- 蓮子怎么吃 吃蓮子有什么好處
- 芡實(shí)和蓮子一起吃可以嗎 芡實(shí)和蓮子怎么吃
- 蓮子燉雞湯的功效與作用
