食材準(zhǔn)備牛骨1200克、牛肋條肉600克、生姜20克、大蔥30克、適量蘿卜 。
3.砂鍋中加入適量水，放入牛大骨、生姜片和大蔥段，大火煮開 。
4.轉(zhuǎn)小火煮三個小時，然后加入牛肋條塊繼續(xù)煮兩個小時，然后加入蘿卜，用勺子撈出浮在上面的油脂和泡沫，調(diào)入鹽即可 。
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功效溫暖腸胃、強筋健骨 。
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成果圖
【生姜牛骨湯】
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