食材【綠豆南瓜湯】 南瓜300克、綠豆150克、水適量 。
2.將泡好的綠豆放入鍋中，加入適量清水熬煮 。
3.待綠豆煮開破裂后，加入南瓜續煮至南瓜浮起來即可食用 。
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功效潤肺益氣、利尿排毒 。
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成果圖
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食材【綠豆南瓜湯】 南瓜300克、綠豆150克、水適量 。
2.將泡好的綠豆放入鍋中，加入適量清水熬煮 。
3.待綠豆煮開破裂后，加入南瓜續煮至南瓜浮起來即可食用 。
