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【天麻和什么一起燉最好】燉天麻的做法

生活百科紅棗


天麻和什么一起燉最好：天麻燉豬腦 材料：豬腦一個 ， 紅棗兩三顆 ， 枸杞三四粒 ， 干香菇一朵 ， 天麻一丟丟 。
做法：
1、紅棗、枸杞洗凈;干香菇泡發切兩半;天麻切片;豬腦浸入冷水中浸泡 ， 洗凈表面血筋 。
2、所有用料放入電燉鍋燉一小時 ， 出來加少許鹽調味即可 。
小貼士：
1、有良好的補腦助眠 ， 平肝熄風等效果 。【【天麻和什么一起燉最好】燉天麻的做法】
2、豬腦中含大量的膽固醇 ， 患有高脂血癥 ， 尤其是高膽固醇血癥以及冠心病的人 ， 還是少吃一些好 。
做法：
1、土雞洗凈 ， 切塊;天麻洗凈 ， 切片;紅棗 ， 枸杞洗凈;姜切片 。
2、燒一鍋開水 ， 放入雞焯燙至變色后撈出 。
3、將焯好的雞放入砂鍋中 ， 一次性倒入足量冷水 ， 放入姜片和花椒 ， 大火煮開后 ， 改成中小火 。
4、放入天麻 ， 紅棗和枸杞 ， 蓋子煲2—3小時以上 ， 調入鹽即可 。
小貼士：具有補腦安神 ， 舒經活絡等功效 。

【天麻和什么一起燉最好】燉天麻的做法

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天麻和什么一起燉最好：天麻燉老鴿 材料：野生天麻20g ， 老鴿子2只 ， 老生姜50g 。
做法：
1、藥店洗凈 ， 切片;鴿子處理干凈后切大塊 。
2、所有材料加入燉盅燉4小時左右 。
小貼士：有良好的補腦助眠 ， 緩解頭痛等功效 。
【天麻和什么一起燉最好】燉天麻的做法

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