桂圓干怎么補血：桂圓紅棗養血茶 材料：紅棗3個、桂圓4個、開水適量 。
做法：
1、準備所需材料 。
2、將紅棗洗凈去核，桂圓去殼去核 。
3、將紅棗、桂圓放入壺內 。
4、加入開水 。
5、然后蓋上蓋子悶15-20分鐘 。
6、泡至出味即可飲用 。
桂圓干怎么補血：蒸紅糖紅棗桂圓 材料：紅棗10顆、桂圓10粒、紅糖適量 。
做法：
1、備紅棗，桂圓，紅糖 。
2、食材因人而定，這是一個人的量 。
3、桂圓去殼，將紅棗，桂圓，紅糖放碗里，放進紅糖，放點清水 。
4、放進蒸鍋里隔水蒸 。
5、蒸十五分鐘即可 。
桂圓干怎么補血：桂圓蓮子銀耳滋補羹 材料：銀耳1\4個、紅棗6個、桂圓6粒、枸杞一小把、蓮子50g、冰糖100g 。
做法：
1、準備材料 。
2、紅棗、銀耳、桂圓洗凈后放入清水浸泡20分鐘 。
3、蓮子浸泡1個小時后去掉里面的蓮子芯 。
【【桂圓干怎么補血】桂圓干怎么吃補血桂圓補血做法大全】 4、再將紅棗掰開 。
5、連同冰糖一同倒入電煲湯鍋里放入適量的清水，按下高速鍵盤 。
6、煮開后放入枸杞 。
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