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【月子豬肝粥的做法大全】產(chǎn)后豬肝粥的做法大全產(chǎn)婦豬肝粥的做法大全


月子豬肝粥的做法:豬肝粥 材料:大米100克、豬肝150克、花生油30克、鹽7克、蔥花10克、姜末4克、料酒10克、淀粉10克、水600克 。
做法:
1、大米洗干凈;豬肝洗凈,切成約0.3厘米厚的長方薄片,裝入碗內(nèi),加淀粉、蔥花、姜末、料酒和少許鹽,抓拌均勻,腌上漿 。
2、鍋內(nèi)放油燒至五六成熱,分散投入豬肝片,用筷子劃開,約1分鐘,至豬肝半熟,撈出控油 。
3、鍋內(nèi)放水燒開,倒入大米,開后改用小火熬煮約30分鐘,至米漲開時,放入豬肝片,繼續(xù)小火煮10-20分鐘,加味精和鹽即可 。
做法:
1、大米洗凈 。
2、內(nèi)膽里加入適量清水 。
3、將大米倒下內(nèi)膽 。
4、蓋上蓋,通電,選擇快燉功能 。
5、豬肝用水泡出血水,洗凈去筋并剁成泥 。
6、紅蘿卜去皮洗凈,擦成泥狀 。
7、煲一個半小時左右,大米煮軟爛后 。
8、加入豬肝和紅蘿卜,均勻攪拌,再蓋上蓋煮十分鐘左右 。
9、最后加少許鹽即可 。
做法:
1、準備食材:純生燕麥片、大米、、豬肝、鮮魷魚絲、枸杞、排骨、雞爪、蔥花、鹽 。
2、排骨與雞爪洗凈后放入高壓鍋中,加入適量的水,煮湯 。
3、用湯來煮粥,當看到大米在鍋里爆要花時放入麥片 。
4、麥片入鍋煮開后,放入洗凈切片的豬肝 。
5、接著放入鮮魷魚絲和枸杞子 。
6、新鮮的食材在鍋里煮至斷生后,熄火,加鹽調(diào)味,撒入蔥花 。
月子豬肝粥的做法:番茄豬肝粥 材料:番茄2個、豬肝200克、油、蔥花、鹽、雞精 。
做法:
1、番茄洗凈去皮切小塊,豬肝泡去血水切片用淀粉抓勻 。
2、起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒豬肝變色盛出 。
3、另起鍋熱油煸炒番茄片刻 。
4、放豬肝炒勻,加鹽和雞精調(diào)味即可 。

【月子豬肝粥的做法大全】產(chǎn)后豬肝粥的做法大全產(chǎn)婦豬肝粥的做法大全

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月子豬肝粥的做法:枸杞菠菜豬肝粥 材料:豬肝尖100g、菠菜100g、枸杞10g、糯米100g、大米100g、蔥適量、姜適量、鹽適量、黑胡椒適量、白醋適量、白酒適量、淀粉適量、水適量 。
做法:
1、把圓糯米和大米放清水浸泡30分鐘 。
2、泡好的米加蔥姜放入鍋中加水大火煮開轉(zhuǎn)小火蓋蓋煮45分鐘 。
3、豬肝買回來去表面筋膜,放入清水將豬肝洗凈,切薄片,在流水下反復(fù)漂洗至水清澈 。
4、然后在清水里幾滴白醋,將豬肝浸泡1個小時以上 。
5、將浸泡好的豬肝攥干水分,用白酒、淀粉上漿腌制30分鐘 。
7、菠菜一定要過水,不然含草酸,影響鈣的吸收 。
8、過水的菠菜切小段 。
9、枸杞用水浸泡30分鐘,洗凈待用 。
10、粥煮好后,放入豬肝煮十分鐘 。拌入菠菜,放鹽攪勻 。
13、放枸杞攪勻 。
14、最后放黑胡椒,就可出鍋 。
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