哺乳期媽媽上火是由于人體陰陽失衡造成了內熱癥 ， 因此特別容易上火 。哺乳期媽媽上火應該怎么辦呢?應該吃些什么能夠保證奶水營養又能降火呢?
一、哺乳期上火怎么辦
哺乳期上火的處理方法：區分實虛
一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類 ， 哺乳期上火時媽媽們一定要分清楚自己上火屬于實火還是虛火 。一般來說男性比較多實熱 ， 女性容易多虛火 。
另外 ， 哺乳期媽媽還要弄清楚上的火是什么樣的火 ， 比如是肺熱、胃、心火 ， 胃火可以有胃疼、大便干、口臭等癥狀 ， 肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀 ， 肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛 ， 心火就會心悸失眠、心煩 。了解清楚哺乳期上火的具體類型才能方便媽媽們進行去火 。
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哺乳期上火的處理方法：對癥下藥
哺乳期的媽媽容易上虛火 ， 一般由于血虛氣虛 ， 容易陰虛火旺 ， 虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物 ， 否則體質會更加虛弱 ， 這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況 ， 對癥食補才有效 ， 如吃蓮子湯去心火 ， 吃豬肝可去肺火 ， 喝綠豆粥去胃火 ， 喝梨水去肝火 ， 吃豬腰去腎火 。
但是 ， 哺乳期媽媽有實熱時 ， 涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣 ， 所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來進行食療 。
二、哺乳期上火吃什么藥
哺乳期上火吃什么藥好呢 ， 對于這個 ， 最好是找牙科醫生確診屬于何種病情 ， 以便確定是否用藥 。需要提醒媽媽們的是 ， 自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物 ， 因為此類瀉火藥里面有大黃、人工牛黃等成分 。建議此期間多注意飲食問題 ， 以清淡飲食為主 。
【哺乳期上火怎么辦?哺乳期吃什么降火哺乳期】 12
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