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【寶寶輔食藕餅的做法】藕餅怎么做給寶寶吃


寶寶輔食藕餅的做法:西蘭花藕餅 材料:
蓮藕200g、西蘭花2-3朵、淀粉15g、雞蛋1個、植物油少許、鹽適量
做法:
1、準備好所有食材 , 藕去皮 。
2、把藕刨絲 , 瀝干水分 , 可以借用蒸籠布 , 也可以直接用手擠 。
3、把西蘭花剁碎 , 加入 , 攪拌均勻 。
4、加入雞蛋、面粉/淀粉、一點點鹽 , 攪拌均勻 , 成粘稠狀 。
5、抓小小一團 , 先搓成一個小小圓球 。將小圓球壓扁成小圓餅狀 , 厚度大概1cm不到的樣子 , 這樣煎的時候比較容易熟哈 , 太厚了較難熟 , 將所有搓好的圓餅放在一邊備用 。
6、平底鍋燒熱 , 冷油入鍋 , 刷一層即可 , 把小圓餅放入 。
7、小火每面煎2-3分鐘左右 , 一面煎黃后煎另一面 , 兩面都重復煎兩次 , 取出即可 。
小貼士:煎藕餅里面建議不要放蔥 , 一是小寶寶吃太多蔥不好 , 另外放了蔥煎最后蔥會黑黑的 。適合12個月以上寶寶食用 。
肉末200g、蓮藕1節、胡蘿卜1根、淀粉100g、生抽適量、鹽適量、雞蛋1個
做法:
1、肉末加少許姜末 , 水 , 鹽和生抽拌勻 , 腌制10分鐘 。蓮藕洗凈去皮 , 切小丁 。胡蘿卜洗凈也切小丁 。
2、三種食材放一起攪拌均勻 。雞蛋打散 , 倒入碗里 , 加適量鹽拌勻 。
3、加適量淀粉 , 順時針攪拌至上勁 。用手將肉末摔打成餅狀 。平底鍋加熱 , 倒適量油 , 放入藕餅小火煎 。
4、煎到晃動鍋子餅能動了 , 翻面煎至兩面金黃 , 出鍋 。
小貼士:適合一歲以上寶寶食用 , 胡蘿卜藕餅 , 可以給寶寶補充維生素 , 且味道也不錯的 。

【寶寶輔食藕餅的做法】藕餅怎么做給寶寶吃

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寶寶輔食藕餅的做法:鮮蝦煎藕餅 材料:
藕80g、芥藍30g、鮮蝦仁30g、雞蛋1個、面粉少許
做法:
1、藕洗凈去皮切隨意塊 , 芥藍去皮切大塊入滾水中焯1分鐘切碎粒、蝦仁焯水30秒切成細粒 。
2、藕入蒸鍋蒸15分鐘用料理機打成泥狀(也可用輔食機完成此步驟) , 加入芥藍、蝦肉泥、磕入一個雞蛋 , 加少許鹽調味 , 攪拌成可流動又粘稠的糊狀 , 如果太稀加少許面粉 。
3、在小煎鍋內倒入少許橄欖油 , 用小勺舀一勺藕糊如鍋中 , 攤成小圓餅 。
4、待表面冒泡后翻面 , 兩面輕微煎黃即可出鍋 。
小貼士:蝦本身有咸味與鮮味 , 所以料理中也可不加鹽 。適合一歲以上寶寶食用 , 如果是一歲以下的嬰兒 , 可用蒸的方式代替煎 。
【寶寶輔食藕餅的做法】藕餅怎么做給寶寶吃

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