蕎麥面并不比普通面條熱量低 。蕎麥面的熱量(以100克可食部分計)是340大卡(1422千焦) 。每100克蕎麥面的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15% 。面條的熱量(以100克可食部分計)是284大卡(1188千焦) 。每100克面條的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12% 。
【蕎麥面條的熱量 面條的熱量是多少】
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