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炒萵筍尖的做法 炒萵筍尖怎么做

1、食材:新鮮萵筍尖600克,食用油適量,白糖、鹽、雞精少許,蒜2瓣 。
2、將新鮮萵筍尖較長(zhǎng)的葉扯下留下尖部的短葉,一片片洗凈,用鹽水浸泡10分鐘 。
3、少量桿部用刀切薄,再切成5厘米長(zhǎng)的段,長(zhǎng)葉也切成5厘米長(zhǎng)的段 。
【炒萵筍尖的做法 炒萵筍尖怎么做】4、鍋里加水,開(kāi)中火燒開(kāi),先放入桿部煮開(kāi),再將長(zhǎng)葉從頭到尾依次放入,煮開(kāi),關(guān)火 。撈出濾干水分 。
5、剝2瓣蒜,用刀拍破 。
6、鐵鍋內(nèi)加油,開(kāi)中火,放蒜煸香,倒入萵筍尖,翻炒20秒,加少許白糖翻勻,關(guān)火 。撒少許鹽、雞精翻勻 。
7、裝盤(pán) 。這道清香、清甜、鮮嫩的清炒萵筍尖可以享用了 。

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