從常規強化配方上看常規強化配方指的是DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸、膽堿和益生元這些國標沒有規定要添加，但基本每款普通奶粉都會有的營養素 。
恬適和至臻各段數都是6個常規強化配方齊全，DHA含量上，兩款奶粉1段的DHA含量很一致，都是有1.98 mg/100kj，而2段和3段，至臻的DHA含量稍微比恬適多一些，不過兩者之間的差距很小，最多也就相差0.19，這個量基本可以忽略不計 。
從特色強化配方上看特色強化配方是指商家們宣傳自己的產品特別添加進去的，區別于其他品牌的營養素 。
恬適：
各段數添加了OPO、水解蛋白、益生元組合(低聚半乳糖+低聚果糖)和葉黃素 。
葉黃素對寶寶視力發育有促進作用 。水解蛋白可以提高寶寶對蛋白質的吸收率 。益生元組合可以促進腸道有益菌的生長和繁殖，幫助寶寶建立更完善的消化系統 。OPO則是可以優化脂肪和鈣的吸收，還可以軟化便便，降低便秘幾率 。
至臻：
各個段數也有添加OPO、益生元組合(低聚半乳糖+低聚果糖)和葉黃素，不同的是，至臻沒有添加水解蛋白，而是添加了酪蛋白磷酸肽和a-乳清蛋白 。
酪蛋白磷酸肽可以提高寶寶對鈣、鐵、鋅等二價礦物營養素的吸收率 。α-乳清蛋白是母乳中的主導蛋白質，寶寶對其有著更好的吸收率，其富含的色氨酸有助于穩定寶寶情緒及睡眠 。
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君樂寶樂臻和恬適哪個更營養?總結君樂寶至臻和恬適的營養配方都相當豐富，而且都在寶寶便秘、腸道方面有積極意義 。
兩者主要區別是至臻在吸收方面起到促進意義的配方比恬適多一個，因此對于寶寶吸收方面，至臻的優勢相對大一些 。
需要注意的是，這兩款奶粉的奶源都不是很完美，都摻入了大包粉兌水的還原奶生產，還原奶經過反復加工，新鮮度和營養保留度都有所欠缺 。
【君樂寶樂臻和恬適哪個更營養】
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