7個月寶寶夏季解暑食譜推薦：西洋參煲水鴨湯嬰兒 _西洋參

2.放上砧板將鴨砍成粗件備用。【7個月寶寶夏季解暑食譜推薦：西洋參煲水鴨湯嬰兒】
4.桂圓肉去除雜質、并用清水略洗凈
5.以上湯料都準備好的話，將其一起放入湯煲內，加入適量清水，用中火到慢火煲湯，煲一小時。6.一小時后，加入食鹽進行調味，待溫后即可飲用。

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溫馨提示：（給小寶寶吃時，湯可拌入粥內一起食用。）西洋參煲水鴨湯的營養價值：1.西洋參是暑熱傷氣滋補的最好佳品，能夠益氣養陰，清火生津。2.水鴨乃長年生長于水面之血肉有情之物，能滋陰補血、益胃生津、補而不燥。特別適合濕熱、虛火過重之人，被譽為“補虛勞的圣藥” 。3.桂圓肉乃補益氣養顏之妙品，善于養血，寧心益智。